Que Comer Despues De Un Entrenamiento De Resistencia

Publicado por el Ene 27, 2014 | 0 comments

agua1Comer correctamente después del entrenamiento es esencial para la reposición de carbohidratos, sales minerales y la recuperación muscular. Después de un buen entrenamiento toca rellenar los depósitos de glucosa que hemos gastado y es importante hacerlo cuanto antes para reponer los niveles del organismo.

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Kerr YMCA 5 Star Reviews

Fundraising efforst by NCDBA and Camp Dogwood

Come join at the 5th annual Poker Run June 4th in Smithfield, NC.

We have a new page under events for the Poker Run. Hope to see you there!

flyer for Pullen Park Info

 

June 28th will be a Deaf Blind Awareness event in Raleigh at Pullen Park. Time is 12pm (noon) until 6pm. Lunch will be served for a cost of $7 – 2 hot dogs or hamburgers, chips, and a drink. There will be games and prizes.

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Suplementacion Triathlon

Se celebrará el 28 de septiembre en Lleida. El curso está dirigido a Diplomados/Graduados en Nutrición Humana y Dietética y Licenciados/Graduados en Educación Física y del Deporte. Se reservan 16 plazas para estudiantes del curso de las dos titulaciones.

Objetivo General:
Proporcionar al dietista-nutricionista (D-N) herramientas para la valoración y planificación alimentaria
en el ámbito del deporte.
Objetivos específicos:
– Evaluar las necesidades nutricionales del deportista de resistencia y ultraresistencia.
– Conocer la importancia de la hidratación y la recuperación del deportista en el deporte de
resistencia y ultraresistencia.
– Preparar las competiciones mediante un asesoramiento dietético adecuado.
– Conocer las características dietético-nutricionales de la modalidad deportiva de resistencia y
ultraresistencia, para el establecimiento de la pauta y asesoramiento dietético-nutricional.
– Conocer las ayudas ergonutricionales científicamente demostradas, para aumentar el
rendimiento deportivo, en eventos de larga duración.
– Enseñar propuestas alimentarias que aporten la cantidad de nutrientes adecuada durante las
competiciones de larga distancia (alimentos, suplementos, batidos, bebidas).

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Bebidas Isotonicas Cerveza Sin Alcohol

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Handgun Training Course Review

The Club’s NRA certified instructors will teach the basics of safe handgun handling and familiarization, to any adults interested. All owners of handguns are encouraged to take the basic pistol course which is designed to provide a hands-on introduction to safe handling and proper operation of a handgun. 

COURSE NAME:              NRA BASICS OF PISTOL SHOOTING – PHASE 2

DESCRIPTION:                The NRA Basics of Pistol Shooting is a two-part course consisting of an e-learning portion (Phase I completed online-in your own timeframe) and a hands-on practical portion (Phase 2 conducted at our range under the guidance and supervision of an NRA-Certified Instructor). Topics covered in the course include: gun safety rules, proper operation of revolvers and semi-automatic pistols, ammunition knowledge and selection, selecting and storing a pistol, pistol inspection and maintenance the fundamentals of shooting, and basic marksmanship.  The course is intended for all adults regardless of previous shooting experience or NRA-affiliation.

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Compound Bows Reviews Top Fastest For Hunting

Course Prerequisite
ACC 271 Principles of Accounting I Upper freshman standing
ACC 272 Principles of Accounting II ACC 271 Principles of Accounting I with a grade of C or better
ACC 280 Business Law I Sophomore standing or permission of advisor
ACC 371

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